新年の挨拶
遅くなりましたが、新年のあいさつです。
あけまして、おめでとうございます。 昨年中はお世話になり、ありがとうございました。 本年もどうぞよろしくお願いします。
さて、新年の挨拶ですが、YouTubeでしてみました。
過去にもYoutTubeで挨拶した年もありましたが、
連続投稿中での挨拶となります。
元日の投稿で、Day237となります。
ストレス解消
いつも、ありがとうございます! ウイズスマイル株式会社の田中です。 コロナの影響で なかなか 不安感を ぬぐえない日々が 続きますね。
そんな中でも
ストレスを解消する
僕の方法を紹介します!
ちょうど、テレビでも
やっていたので、
お役に立つかも。
静寂の時間
いつも、ありがとうございます! 静寂が違うんですね。 笑顔の組織作り専門家、 人材育成コンサルタント&メンタルコーチの田中です。 倫理法人会というところで、朝活をしています。各地域にそれぞれ会があります。愛知県で言えば28か所にあるのです。そのメインの活動が、早朝のモーニングセミナーという勉強会です。愛知県内、各28か所でそれぞれ運営されています。このモーニングセミナーの進行はすべての会で共通の運営ルールがあります。勝手に変更してはいけないのです。 何箇所か参加すると、それぞれ雰囲気や活気や熱量の違いがあります。同じ共通の運営ルールにも拘らず、違いが出るんですね。最初は人数とか、若さとかあるんだろうなとは予想していたのですが、開始前の2分間の静寂(これも共通ルール)が違うことに気づきました。
人数が多くて熱量も活気もある場所でも静寂はきちんと守られています。シーンと静まり返り、神聖な雰囲気さえも感じます。方や、人数が少なくて、熱量も活気もそこそこの会場では、小声が聞こえたり、ごそごそしたりする音が妙に気になるのです。その会場が悪いのではないのです。
この静寂、シーンと静まり返り、物音ひとつしない、咳払いもない、この瞬間は意外と現代社会ではない時間なのだ感じます。常に何かしらの音の中で生きている我々にとっては貴重な時間ですね。そして、静寂だからこそ、いろいろなことに想いを馳せることができるんだなと思います。
自分の時間としてもこの静寂を取り入れて、切り替えだったり、集中だったり、静寂だからこその想いを巡らせてみてはいかがでしょうか。
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義理父のこと
いつも、ありがとうございます。 義理父が亡くなりました。 笑顔の組織作りの専門家、人材育成コンサルタント &メンタルコーチの田中です。 一昨年の9月にもう危ないので、身内を呼んでくださいと病院で言われてから、奇跡の復活を遂げ、退院して14ヶ月間、自宅療養しておりましたが、本日亡くなりました。
一昨日、本人の口から、「俺は危篤だわ」と言って、そこから、意識が朦朧としていたようで、二日後に亡くなったのです。ずっとこの一年、体調を気にしていましたが、最後にもらった言葉は、僕のことを気にかけてくれた言葉でした。
最後まで頭はしっかりしており、僕のことを気にかけてくれたと思うと、偉そうに心配していた自分がなんだか、カッコ悪く思えてきました。もっと大切に生きていかなくてはと改めて感じたのです。
研修前ランチ
いつも、ありがとうございます(^-^) メンタルコーチの田中です。 研修先の近くで、豚汁うどんを食べました!ありそうで、無かった食べ物ですね。意外と気に入りました!
場所は、恵那インター手前の屏風山サービスエリア内のお店です!
今年の抱負
いつもありがとうございます! 朝活で、今年の抱負を発表する機会がありました。 笑顔の組織作りの専門家、 人材コンサルタント&メンタルコーチの田中です。 発表前に紙にまとめる時間がありました。そして、そこには、思うではなく、すると書きましょうと記述してありました。 当然、するとしてまとめたのです。いざ、発表してみると、全部思いますになっていました。発表しながら、あっと思う訳ですか、ムリクリ言い直す訳ですが、苦しいですね。
どうしたら、すると言えるのか、覚悟が足らないのではと、思いました。
今年の抱負は、本日より、週5回ブログを書きます。家族旅行に行きます。即行の心がけで行動します。月一冊の本を読みます。
今日がスタートです!
あけましておめでとうございます
あけましておめでとうございます(^-^) 昨年は大変お世話になり、ありがとうございました!
年末年始をどう過ごすのか、いろいろ思いながらも、家族とゆっくり過ごすというのが、ここのところのパターンですね。
今年はそんな中でこのブログを書くという珍しいことをやり遂げました。何かしら、今までとは違うことをやりながら、2020年をスタートします。
本年もどうぞよろしくお願いします(^-^)
感謝と報告と決意
いつも、ありがとうございます! 感謝と報告と決意。 これ何かわかりますか? 笑顔の人材育成の専門家、 ビジネスコーチの田中です。 これは、お墓参りの時に することだそうです。 なんとなく手を合わせて いましたが、 なんか、心がこもっていない と感じていました。
今までの感謝と
近況の報告と
これからの決意を
言おうと思いました!
では、また!
期待を裏切る研修
新しく始まった企業研修。 管理者向けのコーチング研修です。 初回なので、こちらも緊張するし、 受講生も緊張すると思います。 そんな中、いろいろと発言してもらったり、 皆さんで考えたりしました。
最後の感想で、「期待を裏切る研修だった」と言われました。
理由は、社長に参加しろと言われたので、眠くて聞くだけの
研修をイメージしていたようです。
コーチング研修は、使えるようになって欲しいので、
発言や、その発言を聞いたりしながら、進めます。
これからも楽しみです!