目標設定
いつも、ありがとうございます！ 昨年を振り返ったら、できていることがあった！ 笑顔の組織作り、人材育成コンサルタント＆ メンタルコーチの田中です。 昨年を振り返り、今年の目標を作る。新しい年に変わって、今年の目標を設定された方も多いのではないでしょうか。僕のところに来ていただいている方も同じように今年の目標を作りました。 まずは昨年を振り返ります。3か月づつ、何があったのか、感情が動いた出来事を書き出してもらいました。それぞれの3か月に一言で表現してもらい、最後に昨年一年を一言で表してもらいました。 文字に書き出したら、今までは何もない昨年だったという見方をしていたのにも関わらず、新しい取り組みが多かったことに気づくというようなことが起こりました。視野が広がる感じでしょうか。そして、その時の感情はどんなことを感じているのかを考えます。
今度は今年の最後にどんな気持ちで今年を終えたいのか、考えます。その感情を表現し、その感情になるためには、どんな一年だといいのか、一言で表現します。これが、今年のビジョンですね。その一年になるためには、何ができると、あるいは何が達成できるといいのか、考えます。いろいろなことがでてきます。これが行動計画です。
行動計画に日付や納期を設定し、数値化できれば、あとは実行するのみです。今回もばっちり数値化した目標がたちました。
自分の目標や行動計画に興味がある人は、一緒に立てましょう。
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今年の抱負
いつもありがとうございます！ 朝活で、今年の抱負を発表する機会がありました。 笑顔の組織作りの専門家、 人材コンサルタント&メンタルコーチの田中です。 発表前に紙にまとめる時間がありました。そして、そこには、思うではなく、すると書きましょうと記述してありました。 当然、するとしてまとめたのです。いざ、発表してみると、全部思いますになっていました。発表しながら、あっと思う訳ですか、ムリクリ言い直す訳ですが、苦しいですね。
どうしたら、すると言えるのか、覚悟が足らないのではと、思いました。
今年の抱負は、本日より、週5回ブログを書きます。家族旅行に行きます。即行の心がけで行動します。月一冊の本を読みます。
今日がスタートです！
箱根駅伝の覚悟
いつも、ありがとうございます(^-^) 箱根駅伝は青山学院が優勝しましたね。その活躍ぶりをインタビューしている番組をみました。 笑顔の組織作りの専門家、人材育成コンサルタント&メンタルコーチの田中です。 そのインタビューで、原監督からマネージャーにならないかと言われた選手が、もう少し時間をくださいと言って成績を残して箱根を走ったそうです。その真意を原監督が答えていました。 覚悟を持って欲しかったと言っていました。「覚悟」ですね。なんとなく走っていては結果がでないわけです。
これを自分に当てはめると、なんとなく思ったとか、やってみようかとか、そのうちやろうとか、、、覚悟を持って決めていないことが多々あります。
結果が欲しければ、覚悟を決めてやるしかないということを改めて感じました。
一人でなかなかできない場合はコーチをつければ、安心して取り組むことができますね。